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Centro Fiore di Loto è
un'associazione senza scopo di lucro che si propone lo studio, la
pratica, l'insegnamento e la diffusione dello Yoga.
Lo Yoga è la disciplina che, sin dall'antichità,
si è occupata di studiare ed approfondire lo sviluppo fisico,
mentale e spirituale dell'uomo.
“Yoga” deriva dalla radice sanscrita “yuj” che
significa “giogo”, con tutte le sue derivazioni: aggiogare,
padroneggiare, congiungere, armonizzare… il corpo con la mente,
l’uomo con l’universo.
Lo Yoga è un sistema filosofico-pratico che, attraverso un
percorso di autoeducazione ed evoluzione, porta alla realizzazione
dell'essere umano nella sua completezza ed universalità.
E' adattabile a tutte le età e prescinde da ogni tradizione
o credo religioso.
E' uno dei più antichi e sperimentali metodi di automiglioramento
individuale e concreta un sistema dinamico di esercizio fisico e
mentale da cui chiunque può trarre benefici quali l'armonia
ed il vigore del corpo fisico, il potenziamento dell'apparato respiratorio,
il coordinamento, l'agilità e l'elasticità dei movimenti,
la scioltezza delle articolazioni, il miglioramento dell'elasticità
della colonna vertebrale, la diminuzione del nervosismo e dello
stress, il miglioramento della capacità di autocontrollo,
l'aumento della capacità di concentrazione.
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